Osteopatia Sportiva

Prevenzione dei sovraccarichi, recupero e performance: trattamento manuale, educazione ed esercizi mirati per il tuo sport.

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Perché l’osteopatia nello sport

  • Prevenzione dei sovraccarichi: gestione di carichi e gesti ripetuti (spalle, ginocchia, schiena, caviglie).
  • Recupero più fluido: tecniche dolci per modulare la sensibilità dei tessuti e facilitare il ritorno ai carichi.
  • Performance & controllo: esercizi mirati per migliorare mobilità e qualità del gesto sportivo.
  • Educazione e consapevolezza: comprendere i fattori che mantengono il dolore e come prevenirlo.

Come si svolge il percorso

Valutazione

Storia, sport/ruolo, test funzionali e mappa dei fattori che mantengono il fastidio.

Trattamento

Manualità mirata e delicata per modulare dolore/tensione e migliorare libertà articolare.

Educazione ed esercizi

Routine breve e sostenibile per mobilità, controllo e progressione dei carichi.

Follow-up

Monitoraggio progressi e aggiustamenti verso obiettivi di prestazione e prevenzione.

Check-list per sportivi

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